Bài viết Huyệt túc tam lý nằm ở đâu? thuộc chủ đề về Tìm Địa Điểm thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng GiaiDieuXanh.Vn tìm hiểu Huyệt túc tam lý nằm ở đâu? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Huyệt túc tam lý nằm ở đâu?”

Đánh giá về Huyệt túc tam lý nằm ở đâu?


Xem nhanh
TÚC TAM LÝ
Tên Huyệt:
Tên hyệt này có thể hiểu qua 2 cách sau:
. Một truyền thuyết cho rằng: châm hoặc bấm huyệt Túc Tam Lý giúp cho binh lính đi bộ được hơn 3 (tam) dặm (lý) (trên 5 km) mà không bị mo?i.
. Một số nhà chú Giải lại cho rằng Túc Tam Lý là nơi hội của 3 phu?: Đại Trường (ở trên), Vị (ở giữa) và Tiểu Trường (ở dưới) vì vậy mới gọi là Tam Lý
-Huyệt ở dưới lõm khớp gối 3 thốn, lại chữa 3 vùng trên, giữa và dưới của dạ dầy (Vị), vì vậy gọi là Túc Tam Lý (Trung Y Cương Mục).
Tên Khác:
Hạ Lăng, Hạ Tam Lý, Quỷ Tà, Tam Lý.
Xuất Xứ:
Thánh Huệ Phương.
Đặc Tính:
+ Huyệt thứ 36 của kinh Vị.
+ Huyệt Hợp, thuộc hành Thổ.
+ Huyệt quan trọng có thể dùng một mình hay phối hợp điều trị các bệnh thuộc Vị và tất ca? các trường hợp trướng đau ở bụng, tiêu hóa rối loạn, các bệnh về mắt, hệ thần kinh, bệnh áp huyết cao. Đây là huyệt có tác dụng toàn thân.
+ Huyệt đưa khí xuống phần dưới cơ thể.
+ Một trong ‘Lục Tổng Huyệt’ Chủ trị vùng bụng đau.
+ Một trong nhóm ‘Hồi Dương Cư?u Châm’ có tác dụng nâng cao và phục hồi Dương khí.
+ Một trong ‘14 Yếu Huyệt’ của ‘Châm Cứu Chân Tu?y’ (Nhật Ba?n) để nâng cao chính khí, trị bệnh dạ dày (nhưng dạ dày dư chất chua thì không dùng huyệt này).
Vị Trí:
Vị trí huyệt túc tam lý
Dưới mắt gối ngoài 3 thốn, phía ngoài xương mác khoảng 1 khoát ngón tay, nơi cơ cẳng chân trước, khe giữa xương chầy và xương mác.
Hoặc úp lòng bàn tay vào giữa đầu gối, đầu ngón tay giữa chạm vào xương ống chân (xương chầy), từ đó đo ra 1 thốn là huyệt túc tam lý
Dưới lõm ngoài xương bánh chè (Độc Tỵ) 3 thốn.
Giải Phẫu:
Dưới da là cơ cẳng chân trước, chỗ bám các thớ gân cơ 2 đầu đùi, khe giữa xương chầy và xương mác, màng gian cốt.
Thần kinh vận động cơ là nhánh của dây thần kinh hông to, nhánh của dây thần kinh chầy trước.
Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L5.

Tác Dụng:
Lý Tỳ Vị, điều trung khí, thông kinh lạc - khí huyết, phù chính bồi nguyên, bổ hư nhược, khu phong hóa thấp, điều hòa huyết áp.
Chủ Trị:
Trị dạ dày đau, nôn mửa, tiêu hóa kém, táo bón, ruột viêm, chi dưới yếu liệt, bệnh thuộc hệ tiêu hóa, kích ngất, cơ thể suy nhược, thần kinh suy nhược.
*Tham Khảo:
(“Thiên ‘Tà Khí Tạng Phủ Bệnh Hình’ ghi: “ Bệnh của Vị làm cho bụng trướng to, vị quản đau thấu đến Tâm, chói lên 2 bên hông sườn, từ cách lên họng không thông, ăn uống không xuống, nên thủ huyệt (Túc) Tam Lý để chữa” (LKhu 4, 110).

(“Thiên ‘Tứ Thời Khí’ ghi: “Bệnh Trước Tý làm sự hoạt động khó khăn, hàn khí lâu ngày, châm huyệt (Túc) Tam Lý” (LKhu 19, 16).
(“ Thiên ‘Tứ Thời Khí’ ghi: Trong tất ca? những bệnh Đại Trường phải châm Túc Tam Lý (Vi.36) . Nếu khí thịnh thì châm tả, hư thì bổ “ (LKhu 19, 17).
(“Thiên ‘Tứ Thời Khí’ ghi: “Trong bụng sôi, đó là khí xung lên trên đến ngực, làm cho suyễn, không đứng lâu được, đó là vì tà khí đang ở Đại Trường, châm huyệt Nguyên của hoang (Khí Hải - Nh.6) + Cự Hư Thượng Liêm (Thượng Cự Hư - Vi.37) + (Túc) Tam Lý” (LKhu 19, 19).
(“Thiên ‘Tứ Thời Khí’ ghi: “Vị khí nghịch, nôn ra chất đắng, gọi là chứng ẩu do Đởm, châm huyệt (Túc) Tam Lý nhằm làm cho Vị khí hạ xuống” (LKhu 19, 21).
(“Thiên ‘Tứ Thời Khí’ ghi: “Khi bụng dưới đau và không đi tiểu được, đó là tà khí ở tại Tam Tiêu, nên thu? huyệt Đại Lạc của kinh túc Thái Dương, tìm những huyết mạch nho? bị xung huyết mà châm Tả, nếu nó sưng thũng đến Vị qua?n, thì châm (Túc) Tam Lý “(LKhu 19, 25).
(“Thiên ‘Ngũ Tà’ ghi: “Tà khí ở Tỳ, Vị sẽ làm cho cơ nhục đau, Nếu Dương khí hữu dư Âm khí bất túc sẽ thành chứng ‘nhiệt trung’, mau đói; khi Dương khí bất túc, Âm khí hữu dư sẽ thành chứng ‘hàn trung’, ruột sôi, bụng đau, đó là Âm Dương đều hữu dư; Nếu Âm Dương đều bất túc thì hữu hàn, hữu nhiệt, tất ca? đều phải điều hòa bằng Túc Tam Lý (Vi.36)” (LKhu 20, 5).
(“Thiên ‘Trướng Luận’ ghi: “ Vệ khí nhập chung với mạch gây ra chứng ‘phu trướng’, châm huyệt (Túc) Tam Lý để tả...” (LKhu 35, 19-20).
(Thiên ‘Thích Ngược Luận’ ghi : “Bệnh ngược phát từ Vị, làm cho mau đói mà không ăn được, ăn vào thì đầy, bụng trướng, thích túc Dương minh (Giải Khê (Vi.41) + Túc Tam Lý (Vi.36), hoành mạch ở túc Thái Âm cho ra huyết” (TVấn 36, 12).
(“Thiên ‘Thích Yêu Thông’ ghi : “Mạch kinh Dương minh làm cho lưng đau không thể quay đi quay lại được ... Nếu ngoảnh lại thì hoảng hốt như trông thấy gì lạ... Thích 3 nốt tại trước ống chân thuộc kinh túc Dương minh (Túc Tam Lý (Vi.36), để cho trên dưới điều hòa và ra huyết. Mùa Thu đừng để cho ra máu” (TVấn 41, 3).
(“Thiên ‘Cốt Không Luận’ ghi: “Đầu gối đau, ống chân như muốn gãy, trị ở Dương minh trung du giao [Túc Tam Lý (Vi.36)] (TVấn 60, 27)
(Cứu tăng tuổi thọ theo sách ‘Danh Gia Mạn Lục’:
Mỗi tháng cứu 8 ngày đầu (theo Âm lịch), cứu bằng mồi trực tiếp tại huyệt, gây bo?ng vùng cứu.

Phụ lục

  1. 1. Huyệt túc tam lý là gì?
  2. 2. Hướng dẫn cách xác định vị trí huyệt túc tam lý
  3. 3. công dụng của huyệt túc tam lý trong trị liệu
  4. 4. Các biện pháp ảnh hưởng vào huyệt tam túc lý
    1. dùng cứu ngải ảnh hưởng vị trí của huyệt tam túc lý
    2. Cứu bằng gừng, tỏi tươi
    3. Bấm huyệt

huyệt túc tam lý nằm ở đâu? Đây là huyệt thứ 36 của đường kinh lạc. Theo y học cổ truyền, huyệt đạo này có tác dụng điều khí, bổ hư, đẩy nhanh tuần hoàn máu… từ đó giúp nâng cao tuổi thọ. Để vận dụng các huyệt đạo vào chữa bệnh, cải thiện sức khỏe cần hiểu rõ về vị trí, tác dụng và phương pháp công dụng theo Đông y.

Hãy cùng Chúng Tôi một bước tìm hiểu hết về huyệt túc tam lý nha! Bài viết sau đây sẽ mang đến bạn mọi thông tin cần thiết về chủ đề này.

1. Huyệt túc tam lý là gì?

Huyệt này là gì, huyệt túc tam lý nằm ở đâu là câu hỏi hay được đặt ra của nhiều người đang tìm hiểu thông tin về Đông Y. Đây là gốc của huyệt đạo dưới chân, còn gọi là tam lý, huyệt hạ du, hạ huyệt. Theo y học cổ truyền, huyệt đạo này có công dụng điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ phế, khu phong trừ thấp.

Huyệt túc tam lý là huyệt thứ 36 của Kinh Vị. Tên gọi “túc tam lý” của huyệt thứ 36 tại kinh Vị được giải thích theo các cách sau:

  • Liên quan đến việc đi đứng của binh lính: huyệt Hạ tam tiêu nằm trên bàn chân (anh túc). Trong giai đoạn Chiến Quốc, khi nhận châm cứu hoặc bấm vào huyệt này, người lính có khả năng đi bộ hơn 3 (ba) dặm mà không cần mệt mỏi, tăng sức mạnh của toàn bộ quân đội. Chính Vì vậy mà huyệt đạo này được gọi là túc tam lý.
  • Nơi hội tụ 3 cung: huyệt Tam Lý ở chân (túc), đây là nơi có 3 (tam) phủ là Đại trường (trên), Vị (giữa) và Tiểu trường (dưới). ngoài ra, 3 nhánh này nằm trong (lý) nên được gọi là tam giác.
  • Theo vị trí của huyệt: Túc tam lý nằm ở bàn chân (túc) từ vị trí hợp 3 khối (tam) trở ra. Đồng thời, huyệt đạo này còn chứa 3 vùng vị trí thượng – trung – hạ của bên trong (lý) nên được gọi là túc tam lý.

huyệt túc tam lý nằm ở đâu

Huyệt túc tam lý

mặt khác, theo một số tài liệu về huyệt thì huyệt túc tam lý có các đặc điểm sau:

  • Tam huyệt nằm trong “Ngũ du huyền” có vai trò là huyệt Hợp, thuộc thổ.
  • Huyệt đạo giúp đưa chân khí xuống hạ vị.
  • Thuộc “Lục tổng huyệt” chủ trị chứng đau bụng.
  • Nằm trong nhóm huyệt “Huyệt đạo thống” có công dụng phục hồi âm dương, bồi bổ thể trạng.
  • Các thầy thuốc Đông y cho rằng huyệt Tam âm giao là huyệt vị quan trọng, có thể sử dụng riêng hoặc phối hợp với một số huyệt khác để chữa các bệnh về tiêu hóa, thần kinh, mắt. do đó, nó được coi là huyệt đạo có tác dụng toàn thân, thường được sử dụng trong châm cứu – bấm huyệt.

2. Hướng dẫn cách xác định vị trí huyệt túc tam lý

Để trả lời cho câu hỏi “huyệt túc tam lý nằm ở đâu”, bạn hãy thử theo hướng dẫn sau:

Là huyệt thứ 36 của đường kinh Vị, vị trí huyệt túc tam lý được xác định theo các bước sau:

– Bước 1: Ngồi trên ghế, lòng bàn tay đặt trên mặt đất, cẳng chân ở tư thế vuông góc với đùi.- Bước 2: sử dụng tay ấn nhẹ để xác định chỗ lõm bên ngoài của khớp gối.- Bước 3: Từ vị trí lõm đo xuống cẳng tay trước 3 thốn (cũng như chiều rộng của 4 ngón tay). Điểm tiếp xúc được gọi là bộ ba.

Cách xác định huyệt túc tam lý ở đâu tương đối dễ dàng. ngoài ra, để biết vị trí huyệt túc tam lý, người bệnh cũng có khả năng úp lòng bàn tay vào đầu gối sao cho ngón giữa chạm vào xương cẳng chân. Sau đó từ từ thúc mũi ra ngoài một chút, đó là vị trí của huyệt đạo.

huyệt túc tam lý nằm ở đâu

Cách xác định huyệt túc tam lý

Một cách khác để bạn xác định vị trí huyệt tam túc lý.- dùng ngón tay cái ấn vào huyệt và giữ khoảng 2 phút hoặc duy trì cho đến khi chân có cảm giác tê mỏi thì dừng lại.- Lưu ý: Nên thực hiện cách ép này mỗi ngày để cải thiện hiệu quả điều trị bệnh. Giảm bấm huyệt khi ngủ dậy, chỉ bấm vào buổi tối trước khi đi ngủ.

✅ Mọi người cũng xem : chùa lầu ở đâu

3. tác dụng của huyệt túc tam lý trong trị liệu

Sách về huyệt đạo cổ thường nói đến huyệt túc tam lý bằng câu phiên âm Hán Việt với vế thứ nhất là “Tam lý cứu đại”. Vế thứ hai là “Nhất thiết bệnh nghĩa”. Khi ghép lại với nhau, câu này có nghĩa là bấm huyệt tam hợp sẽ giúp tránh được thường xuyên bệnh tật tai ương. Điều này trùng khớp với quan điểm của thường xuyên nhà y học cổ truyền giai đoạn sau.

Theo Đông y, tác dụng chung của 3 huyệt là bổ âm, bổ tỳ, trung khí, ích huyết, kiện tỳ, khu phong trừ thấp. chi tiết tác dụng như sau:

  • nâng cao khả năng miễn dịch toàn thân: Thông qua cơ chế này, cơ thể người bệnh được phục hồi nhanh chóng. Đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến suy giảm miễn dịch. Ở những người mắc bệnh mãn tính, ăn uống thiếu chất, suy nhược nghiêm trọng, ảnh hưởng vào bấm huyệt cũng giúp bồi bổ thể trạng hiệu quả.
  • Hỗ trợ bệnh lý Vị trí tỳ vị: bao gồm đau bụng, chướng bụng, đau dạ dày, buồn nôn và nôn, tiêu chảy, ợ chua, táo bón, nấc cụt nhiều…
  • cải thiện bệnh lý Phế (hô hấp): suy yếu chức năng phổi, ho suyễn, ngủ ngáy, khó thở.
  • cải thiện hơn tinh thần: Giải tỏa cảm xúc và tinh thần, giúp người bệnh luôn cảm thấy lạc quan để có một cơ thể khỏe mạnh. Đây cũng là một trong số những yếu tố quan trọng giúp người bệnh nâng cao tuổi thọ. Huyệt đạo này đóng vai trò quan trọng trong vật lý trị liệu Đông Y.

huyệt túc tam lý nằm ở đâu

tác động đến huyệt túc tam lý để chữa bệnh

✅ Mọi người cũng xem : làm lại bằng lái xe ở đâu hà nội

4. Các biện pháp tác động vào huyệt tam túc lý

Các hình thức ảnh hưởng vào huyệt tam lý như thế nào, ảnh hưởng huyệt tam túc lý nằm ở đâu? Cách thường nhật nhất là sử dụng cứu ngải, cứu gừng hoặc tỏi và từ đó bấm huyệt. chi tiết như dưới đây:

✅ Mọi người cũng xem : trấn thành quê ở đâu

dùng cứu ngải tác động vị trí của huyệt tam túc lý

Ta dùng lá ngải cứu khô, rồi quấn giấy vò nát như điếu thuốc rồi cho vào hố. Đây là phương pháp tác động vào huyệt đạo phổ biến nhất của Đông y. Một công dụng được các lương y đánh giá cao.

Cách làm:

  • Lá ngải cứu khô đem thái nhỏ rồi cuốn vào giấy, tạo thành hình điếu thuốc bằng một đốt ngón tay.
  • Đốt lửa trên lá ngải cứu rồi hơ nóng lên huyệt tam thất hoặc đợi đến khi ấm quanh huyệt và cơ thể.
  • Lưu ý: Đối với trẻ em dưới 7 tuổi không được tác động bằng ngải cứu.

✅ Mọi người cũng xem : tinh hàu biển ob mua ở đâu

Cứu bằng gừng, tỏi tươi

Ngoài ngải cứu, gừng và tỏi tươi cũng được coi là những vị thuốc có tác dụng mạnh vào Kinh Vị và một số huyệt đạo. Vị cay, nóng của gừng và tỏi sẽ giúp làm ấm cơ thể, loại bỏ các cơn đau bụng, hạn chế các triệu chứng của các bệnh về đường hô hấp.

Cách thực hiện:

  • Gừng tươi hoặc tỏi tươi thái thành từng lát mỏng rồi đắp lên huyệt đạo.
  • Lấy một nhúm ngải cứu đắp lên gừng hoặc tỏi để tạo hình núi.
  • Lấy lá ngải cứu đốt lên, một lúc sau cơ thể sẽ ấm lên, người bệnh cảm thấy tinh thần thoải mái.
  • Gừng và tỏi tươi có vị cay, tính nhiệt, đường dùng để châm cứu các huyệt đạo.

huyệt túc tam lý nằm ở đâu

Tỏi tươi giúp bạn “kích hoạt” huyệt túc tam lý

Bấm huyệt

Sau khi đã biết huyệt túc tam lý nằm ở đâu, ta có khả năng ảnh hưởng đến nó bằng phương pháp bấm huyệt. Đây được coi là phương pháp tác động phổ biến nhất và được nhiều thầy thuốc áp dụng. Khi ấn đúng huyệt sẽ có cảm giác căng dọc xương chày, cơ thể người bệnh sau đó thả lỏng thì các triệu chứng bệnh sẽ được cải thiện.

Cách thực hiện:

  • Ngồi trên ghế, chân vuông góc với sàn, xác định đúng vị trí của huyệt đạo.
  • Đặt ngón tay cái vào huyệt, 4 ngón còn lại ôm vào bụng (mặt sau mâm chày) rồi xoa nhẹ trong 5 phút.
  • Tiếp tục ảnh hưởng một lực mạnh hơn vào huyệt, giữ 5 giây rồi buông ra. Lặp lại động tác này 3 lần, tùy theo tình trạng bệnh, mục đích có khả năng thay đổi ngay thời gian bấm huyệt).
  • hàng ngày có khả năng bấm huyệt 15 phút trước khi đi ngủ để tăng cường thể trạng. Nhờ người thân bấm huyệt sẽ hiệu quả hơn.

Lưu ý: Các phương pháp ảnh hưởng vào huyệt tam âm giao phù hợp với người tạng hàn. Người bệnh thuộc tạng nhiệt nên rút ngắn thời gian cứu hoặc chỉ bấm huyệt. Tùy theo tình trạng của mỗi người, có khả năng kết hợp bấm huyệt/hơ ngải cứu với một vài huyệt đạo khác.

huyệt túc tam lý nằm ở đâu? Chắc chắn giờ đây bạn đã có được câu trả lời. Hãy thử áp dụng những phương pháp cải thiện sức khỏe ngay trên đây mà công ty chúng tôi đã gợi ý bạn nha! Chúc bạn thành công!

  • Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng danh mục như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu Hiện tại.
  • Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.


Các câu hỏi về huyệt túc tam lý nằm ở đâu


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê huyệt túc tam lý nằm ở đâu hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé